加圧ベルト 作り方
加圧トレーニングをされてる方に伺います。専門の施設等で、トレーニングをされて....
加圧トレーニングをされてる方に伺います。専門の施設等で、トレーニングをされていつ方にお聞きしたいのですが、下半身にベルトを巻いた後に動くと痛くないですか？特に、女性にお伺いしたいです。私は、スクワットをするので、足の付根のコマネチラインにベルトのバックルが当たって内出血する時があります。それと、ベルトを締めた時に、左側がよくなるのですが、ちょうど排尿する部分等辺が圧迫されて数日間少し痛いのですが…。いつも、巻いてくれる方（有資格者）が男性なので、場所が場所だけに言いにくいんですよね～。同じような経験された方や対策方法等、何かいい案はないでしょうか？(続きを読む)
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